中央区のパーソナルジムTRAINEESのアンケート一覧です。
会員の皆さまからお寄せいただきました、各スタジオへのご感想や今後の目標などを掲載しています。是非ご参考ください。
水天宮スタジオ水天宮のパーソナルジムTRAINEESのアンケート(30歳・女性)
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アンケート内容
Q.この２か月間の自己評価(変化・頑張った事・苦労した事・出来なかった事など)
食事も辛くなくて、体脂肪も減ったので良かった。
腰痛もなくなりました。
Q.今後の目標
体重よりボディメイク！
背中とおしりをもっと引き締めたい。
Q.トレーニング・食事等の指導内容に関する感想
みなさん知識が豊富でいいですね。
食べれる物も多くて楽です。
築地スタジオ築地のパーソナルジムTRAINEESのアンケート(34歳・女性)
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パーソナルジムTRAINEES築地店のアンケート
Q.この２か月間の自己評価(変化・頑張った事・苦労した事・出来なかった事など)
身体のラインが変わって、スカートがゆるくなりました。
体重はそれほど落とせなかったですが、毎日、鏡を見るのが楽しみになるくらい変化を感じました。
食事も楽しく、毎日メニューを考えることが出来たので、満足です。
Q.今後の目標
今の食事と運動を継続すること。
体脂肪率を20前半くらいにしたいな...
出来れば、腹筋できるようになったらいいな...
Q.トレーニング・食事等の指導内容に関する感想
辛いときもあったけれど、トレーナーさんのおかげで本当に頑張れました。
ここに来てなかったら、一生苦しいダイエットをムダに繰り返していたと思うと震えます。
仕事で疲れていても、トレーニングを受けると元気になれたし、腹筋痛も心地良かったです。
Q.当店の改善してほしいところ
本当にありません。
Q.最後に
これからもよろしくお願いいたします。
健康に楽しくトレーニング頑張ります(^^)
日本橋スタジオ日本橋のパーソナルジムTRAINEESのアンケート(35歳・女性)
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体重、体脂肪共に数値で結果が出たことに満足
Q.この２か月間の自己評価(変化・頑張った事・苦労した事・出来なかった事など)
体重、体脂肪共に数値で結果が出たことに満足しています。
食事管理は絶対に出来ないと思っていましたが、意外と苦痛はなかったです。
Q.今後の目標
年内にさらにマイナス５kg
食事管理を継続すること
Q.トレーニング・食事等の指導内容に関する感想
トレーニング中には具体的にどこを意識したら良いか教えていただけたので、
自分ひとりでやっている時とは比べものにならない程、効果を感じました。
食事指導も体重の推移を見ながら、アドバイスをいただけたので、大変ありがたかったです。
Q.当店の改善してほしいところ
特にありません。
