ボディメイク

DICTIONARY

用語集

「ボディメイク」とは、理想的な体型を実現することやそのためのトレーニングを指します。体重を減らすだけでなく、場合によっては筋肉をつけたり鍛えたりするため、ダイエットと異なるものとして認識されています。