中央区のパーソナルジムTRAINEESとは | 中央区のパーソナルジム・TRAINEES

ごあいさつ

中央区のパーソナルジムTRAINEESでは、

『パーソナルトレーニングを身近に』

をコンセプトに、一時的な結果ではなくボディラインを生涯維持していく為お値打ち価格でトレーニングの習慣化を目指すジムです。

当パーソナルジムでライフスタイルに合わせた食事指導と会員様お一人お一人に合わせた、

特別プログラムでそれぞれの目標とされる理想の身体づくりを徹底サポートさせていただきます。

是非お気軽にまずはお近くのスタジオで体験とレーニングにご参加してみてください。

きっと中央区のパーソナルジムTRAINEES(トレーニーズ)の良さをご理解いただけると思います。

TRAINEESについてトレーニングを習慣化し、一時的ではなく生涯にわたる身体作りを。

食べなければ痩せるのは当たり前、それではリバウンドのリスクがあり健康的ではありません。

痩せてからも続けていけるような食事が大切です。

私どもTRAINEESは、現在の食事からバランスを調整し、結果が出た後も、ご自身で体型のコントロールがしっかり出来る、無理のない食事指導を行っています。

サービス案内

パーソナルトレーニングPERSONAL TRAINING

完全マンツーマンでパーソナルトレーニングを実施。【1回：60分】お客様一人一人の目的・目標に合わせたオリジナルメニューを作成します。
カウンセリングCOUNSELING

毎回のトレーニングの中でトレーニング後の状況や気になる部分などを確認します。なんでもご相談ください。
食事指導DIETARY COUNSELING

お客様のライフスタイルに合わせた無理なく、リバウンドのない日常的に続けていけるような食事をご提案いたします。
お水・タオル無料FOR FREE USE

トレーニング時に500mlのお水を1本お渡し致します。タオルも無料でご利用いただけます。
ウェア・シューズレンタル無料RENTAL

それぞれ個別でもレンタル可能。手ぶらでご来店できます。