パーソナルトレーニングジム

TRAINEESとは?

 

 

 

健康的で良質な体づくり

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低価格】で

 

 

 

一人一人に寄り添った

 

パーソナルトレーニングジム

 

不調のない身体で日常を豊かに
  •  

    身体は加齢や運動不足、生活習慣によって『歪みや可動域の低下、関節の経年劣化、肥満や筋力低下…』等様々な不具合が出てきます。

     

     

    TRAINEESでは最先端の情報をアップデートしているトレーナー陣が『解剖学に基づいた身体のパフォーマンスをアップさせるためのトレーニング』とPFCバランスを整えてしっかり食べながら健康的に身体作りができる『生涯使える栄養知識』をお客様に提供しております。

     

     

    60分の完全マンツーマントレーニングで『体の評価を行い、機能改善トレーニングで筋力アップや可動域の向上、ストレッチによる柔軟性の向上』等を一人一人に合わせて行っていきます。セミパーソナルや短時間のトレーニング、ただ負荷をかけ追い込むだけのトレーニングでは感じられない確かな身体の変化をTRAINEESで体感してください。

     

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パーソナルトレーニングジム

TRAINEESが

選ばれる8つの理由

ポイント3
ポイント4
ポイント1
ポイント2

 

-8月限定-

入会金半額キャンペーン

 

 

 

【各店舗3名様限定】

通常33,000円の入会金が16,500円に♪

 

※DAYTIME入会は対象外

 

コストパフォーマンスNo.1 トレーニングを習慣化し、一時的ではなく生涯にわたる身体作り

Personal Trainer

経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートします

藤谷 周平

藤谷 周平

身体や精神的にキツイ、辛いトレーニングや食事指導は行いません。
お客様1人1人の身体の歪みや癖、ライフスタイルに合わせたトレーニングや食事指導を通じて、運動の楽しさを感じて頂きながらサポートさせて頂きます。

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鈴木 達也

トレーニングによって変えられるのは身体だけではありません。

自分に自信がついて行動が変化し、日々の生活が活動的になります。

 

目指す身体を作った後も、日常的に楽しんで身体作りを続けていけるように二人三脚でサポート致します。

椎名 浩基

椎名 浩基

トレーニングは心身ともに豊かになれる素晴らしいものであり、身体は無限の可能性を秘めています。

ダイエットしててもなかなか痩せない、痛みや凝りがいつまでも変わらない。果たして、本当に正しいことを行ってますか?解剖学・生理学・栄養学に基づいてお客様の目的・目標をしっかり達成できるようにサポートさせていただきます。

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田中 僚

お客様お1人お1人の筋力や柔軟性、運動歴などを考慮して目的、目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供致します。
他にも腰痛肩こり、姿勢改善も得意としております。
食事サポートに関しては、長続きしない過度な糖質制限やカロリー制限は推奨せず生活スタイルに合わせた食事アドバイスを心掛けております。

川崎 洋暢

川崎 洋暢

解剖学や生理学・栄養学などの学問に基づいた指導を徹底し、身体作りは勿論のこと身体の不調や機能改善等幅広いニーズに対して全力でサポート致します。また、お客様がジムに来るのが楽しくなるような指導を心がけています。

中川 友彰

中川 友彰

お客様の目的は様々で、体格や弱点などもそれぞれ異なります。そのため、強制力のある指導はせずお客様一人一人に合わせた運動方法や食事管理等をご提案します。目標達成に向け全力でお手伝いをさせていただきます。

山崎 康太

山崎 康太

お客様の目的やそれぞれの身体に合わせたトレーニングを提供致します。

他にも身体の機能・姿勢改善などを目的とした運動やストレッチも取り入れ、痛み等悩みのない生活に導きます。楽しく、居心地の良い空間での指導で全力でサポートさせていただきます。

DAY TIME CAMPAIGN デイタイムキャンペーン
  • 日中の超お得なキャンペーン

     

    DAYTIMEトレーニングは

    メリットも多くお勧めです!

     

    DAYTIMEだけのお得な特典

    特典①:デイタイム割引

    特典②:回数2回プラス

    特典③:期限2週間プラス

     

     

    各店舗毎月3名様限定募集!

    受け入れができなくなり次第終了

     

     

    詳細は下記リンクよりご確認ください。

  • デイタイム

入会までのステップ

  • STEP
    01

    体験お申込み

    予約フォームまたはLINEからご都合のいい日時を第三希望までお送りください。予約の日時確定の返信が来たらお申込み完了です。

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  • STEP
    02

    当日受付

    ご来店いただいたらカウンセリングシート記入とお着替えを済ませていただきます。

     

    お水、タオル、ウェア、シューズ全て無料でご準備しておりますので手ぶらでお越しいただけます。

    受付
  • STEP
    03

    カウンセリング

    お客様の目的・目標や生活習慣、既往歴などをヒアリングさせていただき、目的に合わせたご提案を致します。

    カウンセリング
  • STEP
    04

    トレーニング

    お客様の身体の状態を見させていただきながら運動レベルをチェックしていきます。トレーニング後にストレッチなどを行い疲労軽減や柔軟性・可動域の向上なども併せて行っていきます。

    トレーニング
  • STEP
    05

    ご入会手続き・お支払い

    体験レッスン後、その場でご入会いただける際はそのまま手続きを行います。もし何か悩みごとがあればご質問も受け付けますし、一旦お持ち帰り検討して後日ご入会いただくことも可能です。

    入会手続き
Gym Introduction

中央区のパーソナルジムならTRAINEESへ。
日本橋・築地・水天宮・新川に各所スタジオがあります。

  • S__19087405
    住所 東京都中央区日本橋浜町2-25-2 チャンピオンタワー2F
    アクセス 都営新宿線浜町駅A2出口徒歩3分
    日比谷線人形町駅A1出口徒歩7分
    営業時間 火~金:11:00~21:00
    土日祝:10:00~19:00
    定休日 月曜、年末年始
  • 八丁堀・茅場町スタジオ
    住所 東京都中央区新川1-16-8 EKSビル3F
    アクセス 日比谷線茅場町駅3番出口徒歩5分
    日比谷線八丁堀駅B4出口徒歩6分
    営業時間 火~金:11:00~21:00
    土日祝:10:00~19:00
    定休日 月曜、年末年始
  • 日本橋スタジオ
    住所 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 日本橋S&Sビル1F,B1F
    アクセス 日比谷線小伝馬町2番出口徒歩3分
    JR総武線馬喰町2番出口徒歩3分
    電話番号 03-6264-8664
    営業時間 火~金:11:00~21:00
    土日祝:10:00~19:00
    定休日 月曜、年末年始
Voice

中央区にあるパーソナルジム・TRAINEESのご利用者様の声をお届けしております

Q&A

日々パーソナルトレーニングをご利用いただくお客様からよく頂戴する質問を掲載しています

  • どんな人が通っている?初心者でも大丈夫??

    女性6割:男性4割で20代~60代まで幅広い層にお越しいただいております。

    ほとんどがトレーニング初心者の方々ですのでご安心ください。

    ダイエット目的の方が多いですが、機能改善&姿勢改善、運動習慣や健康づくりを目的とされる方が多くいらっしゃいます。

  • 価格が安いのはなぜ?

    TRAINEESではシャワー設備をなくしたりラグジュアリーな空間づくりをしてはいません。

    体作りや健康維持に長期的に取り組んでいただけるよう最大限価格を抑えております。

  • 安くて中身は大丈夫?

    トレーニングだけでなく機能改善やコンディショニングまで行うには身体の知識がかなり必要となります。

    TRAINEESでは最先端の知識を常にアップデートしているトレーナー陣がセッションを担当しています。ご要望はなんでもお伝えください。

  • 体験トレーニングを受けずに入会できる?

    体験を受けずにご入会していただくことはできません。

    体験トレーニング時のカウンセリングにおいてお客様の目的・目標、食事・ライフスタイル等を確認し、目標設定をします。

    とても重要なことですので、全てのお客様に受けて頂いております。

  • 友達や家族と一緒に体験はできる?

    オープンフロア店舗であれば2名様同時にトレーニングをすることが可能ですが、完全個室店舗はできません。

    完全マンツーマンで質の高いトレーニングを提供するためペアトレーニング等は行っておりません。

  • 体験時間はどのくらい?

    ご来店の際にお着替えとカウンセリングシートのご記入が5分程、カウンセリング&トレーニングで60分間となります。

    その後、入会の場合はお手続きに10分程かかります。最長で90分程見込んでいただければお間違いございません。

  • ジムの解約はすぐにできる?再開は?

    お伝えいただいた翌月よりすぐに解約が可能です。

    再開の場合、月の途中からでも再開が可能です。その月は回数分のお支払いとなります。

    また、再開の際に入会金がかかることはございませんので、忙しい月は休んでいただくことも可能です。

  • 乳幼児を連れて行っても大丈夫?

    完全個室店はお越しいただけます。

    オープンフロア店舗でもご対応できる場合はございますのでご相談ください。

  • 予約の取り方は?(キャンセル&変更)

    ご予約は先々2つまでお取りでき、ご来店時に店舗で次の予約をお取りされる方がほとんどです。

    キャンセルや変更は電話・メール・LINEにて受け付けております。

     

    ※接客中の為電話に出られないことがございます。

News

中央区にあるパーソナルジム・TRAINEESの新着情報をお届けしております

    • 2021/10/20
    • 浜町スタジオ

    FitMapマガジンに掲載されました。

    ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitMapマガジン」に弊社施設が特集されました。
    下記リンクより、ぜひご覧くださいませ。
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    • 2021/10/20
    • 八丁堀・茅場町スタジオ

    FitMapマガジンに掲載されました。

    ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitMapマガジン」に弊社施設が特集されました。
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    • 2021/10/20
    • 水天宮スタジオ

    FitMapマガジンに掲載されました。

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    下記リンクより、ぜひご覧くださいませ。
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