中央区コスパNo.1
低価格でもハイクオリティなサービス
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2カ月コース終了後の継続率90%以上
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平均継続月数は12カ月以上。
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コストパフォーマンスNo.1 トレーニングを習慣化し、一時的ではなく生涯にわたる身体作りを
Personal Trainer
経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートします
Q&A
日々パーソナルトレーニングをご利用いただくお客様からよく頂戴する質問を掲載しています
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トレーニングは何をするの?
お客様の目的、運動レベル・体力レベルに合わせてトレーニングプログラムを作成します。
運動初心者やトレーニング初心者、ご高齢者等様々なお客様に通っていただいております。
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食事制限はきついの?
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ムキムキになりたくないけど?
女性は男性に比べると筋肉をつけるのが難しく、ムキムキになるためには高頻度でかなりストイックにやらなければそこまでにはなりませんのでご安心ください。
News
中央区にあるパーソナルジム・TRAINEESの新着情報をお届けしております
Gym Introduction
中央区のパーソナルジムならTRAINEESへ。
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日本橋・築地・水天宮に各所スタジオがあります。
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住所 東京都中央区新川1-16-8 EKSビル3F アクセス 茅場町3番出口徒歩5分、八丁堀B4出口徒歩6分 営業時間 平日:11:00~21:00/土日祝:10:00~19:00 定休日 月曜、年末年始 -
住所 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 日本橋S&Sビル1F,B1F アクセス 日比谷線小伝馬町2番出口、馬喰町2番出口徒歩3分 電話番号 03-6264-8664 営業時間 火~金:13:00~21:00/土日祝:10:00~18:00 定休日 月曜、年末年始